Defensa personal
Objetivo de la clase
Orientar al practicante de artes marciales, en la forma correcta de aplicar la defensa personal.
Descripción del contenido
En la presente clase el profesor hector demuestra a los estudiantes la forma correcta de aplicar la defensa personal, en virtud que se practican dos artes marciales basicas para ello, como lo es judo y taekwondo
Entre las tecnicas se observan:
- Golper de puño
- patada al estomado
- ippon soe enae
- palanca de brazo
Requisitos físicos por parte del estudiante
No padecer de enfermedades graves, o de facil transmision Ejemplo gripe.
En caso de tener alguna discapacidad fisica hacerla del conocimiento para que el instructor adecue el trabajo fisico a las capacidades del estudiante.
Tipo de vestimenta a utilizar
Uniforme de Judo o uniforme de Taekwondo (no indispensable)
Equipo necesario para recibir la clase
-
protector bucal
Reglas del dojo:
- Respeto mutuo
- No se permiten golpes ilegales
- Uñas recortadas
- Prestar atención a las indicaciones del instructor
–administrador-edatam 11 Jun 2023