Desplazamientos y derribos, Judo
Objetivo de la clase
Practicar las tecnicas de derribos en judo
Descripción del contenido
En la presente clase el profesor hector demuestra y guia a los practicantes de artes marciales en el correcto desplazamiento, el cual es la base para realizar un correcto derribo.
Entre las tecnicas se observan:
- oguruma
- de ashi baray
- estrangulacion por la espalda
- palanca de brazo
Requisitos físicos por parte del estudiante
No padecer de enfermedades graves, o de facil transmision Ejemplo gripe.
En caso de tener alguna discapacidad fisica hacerla del conocimiento para que el instructor adecue el trabajo fisico a las capacidades del estudiante.
Tipo de vestimenta a utilizar
Uniforme de Judo o uniforme de Taekwondo (no indispensable)
Equipo necesario para recibir la clase
-
protector bucal
Reglas del dojo:
- Respeto mutuo
- No se permiten golpes ilegales
- Uñas recortadas
- Prestar atención a las indicaciones del instructor
–administrador-edatam 25 Jun 2024