Entreno de Judo
Objetivo de la clase
Orientar al practicante de judo en la correcta forma de aplicar la tecnica
Descripción del contenido
En la presente clase el profesor Jaime y la profesora regina, explican y demuestran el calentamiento necesario previo a la practica de tecnicas
Entre los ejercicios se observan:
- caidas maimabari
- sempo caite
- yoko ukemi
- uchikomi
- ippon zoe enague
- zoe enague
- taio toshi
- randory de tachiwaza
Requisitos físicos por parte del estudiante
No padecer de enfermedades graves, o de facil transmision Ejemplo gripe.
En caso de tener alguna discapacidad fisica hacerla del conocimiento para que el instructor adecue el trabajo fisico a las capacidades del estudiante.
Tipo de vestimenta a utilizar
Uniforme de Judo o uniforme de Taekwondo (no indispensable)
Equipo necesario para recibir la clase
-
protector bucal
Reglas del dojo:
- Respeto mutuo
- No se permiten golpes ilegales
- Uñas recortadas
- Prestar atención a las indicaciones del instructor
–administrador-edatam 17 Oct 2023