Palanca de brazo
Objetivo de la clase
Conocer la forma correcta de ejecutar una planca de brazo en pelea de piso
Descripción del contenido(tecnicas) enseñadas por el profesor
En la presente practica de ewaza se puede observar como se aplica de forma correcta una palanca de brazo, previa explicacion del profesor Jaime, la cual se realiz de la siguiente manera:
- el combate inicia desde la posicion de banguardia, alando a uque en medio de las piernas
- sugetando el brazo de uque y la muñeca al mismo tiempo que se gira el tronco del cuerpo a un costado.
- al estar posicionado a un lado del cuerpo de uque se debe subir la pierna sobre la cabeza de uque y empujar con fueza, para desequilibrarlo que unicamente quede en medio de la piernas el brazo de uque.
Requisitos físicos por parte del estudiante
No padecer de enfermedades graves, o de facil transmision Ejmplo gripe.
en que caso de tener alguna discapacidad fisica hacerla del conocimiento para que el instructor adecue el trabajo fisico a las capacidades del estudiante.
Tipo de vestimenta a utilizar
Uniforme de Judo o uniforme de Taekwondo (no indispensable)
Equipo necesario para recibir la clase
Protector bucal
Reglas del dojo:
- Respeto mutuo
- No se permiten golpes ilegales
- Uñas recortadas
- Prestar atención a las indicaciones del instructor
- separarse cuando uno de los competidores se rinde
- uniforme o ropa de entreno limpia
–administrador-edatam 19 Oct 2023