Tecnicas judo
Objetivo de la clase
Explicacion y practica de tecnicas de judo
Descripción del contenido
En la presente clase el profesor Hector, explica y demuestra la forma de realiza inmovilizaciones en newaza
Entre los ejercicios se observan:
- pacanca de brazo
- quesagatame
- inmovilizaciones por la espalda
- inmovilizacion y extrangulacion por la espalda usando el uniforme
- juyi garami con el pie
- yoco cami chogatami
Requisitos físicos por parte del estudiante
No padecer de enfermedades graves, o de facil transmision Ejemplo gripe.
En caso de tener alguna discapacidad fisica hacerla del conocimiento para que el instructor adecue el trabajo fisico a las capacidades del estudiante.
Tipo de vestimenta a utilizar
Uniforme de Judo o uniforme de Taekwondo (no indispensable)
Equipo necesario para recibir la clase
-
protector bucal
Reglas del dojo:
- Respeto mutuo
- No se permiten golpes ilegales
- Uñas recortadas
- Prestar atención a las indicaciones del instructor
–administrador-edatam 16 Oct 2023