Técnicas y randori JUDO

Objetivo de la clase

Demostrar la correcta forma de aplicar la tecnica de judo

Descripción del contenido

En la presente clase el profesor hector explica y demuestra las tecnicas de derribo judo, posteriomente se realiza un randori para poner en practica las tecnicas.

Entre los ejercicios se observan:

Ogochi
Ippon soe enae
Kesagatame
Yoco shogatami
Estrangulacion

Requisitos físicos por parte del estudiante

No padecer de enfermedades graves, o de facil transmision Ejemplo gripe.

En caso de tener alguna discapacidad fisica hacerla del conocimiento para que el instructor adecue el trabajo fisico a las capacidades del estudiante.

Tipo de vestimenta a utilizar

Uniforme de Judo o uniforme de Taekwondo (no indispensable)

Equipo necesario para recibir la clase

protector bucal

Reglas del dojo:

Respeto mutuo
No se permiten golpes ilegales
Uñas recortadas
Prestar atención a las indicaciones del instructor

–administrador-edatam 13 Oct 2023

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judo es una arte marcial que se originó en japón en en 1882 por Kano Jigoro. El significado de judo es "camino suave" y el principio principal es usar el poder del oponente contra él.

El Taekwondo es una de las artes marciales tradicionales de Corea más sistemática y científica, que enseña no sólo las habilidades físicas de pelea. Es una disciplina que muestra formas de realzar nuestro espíritu y nuestra vida a través del entrenamiento de nuestro cuerpo y mente.