Tkd, Judo y combate libre
Objetivo de la clase
Transmitir los conocimiento de Taekwondo y Judo a los Estudiantes.
Descripción del contenido
En la presente clase el profesor hector explica y demuestra las tecnicas de taekwondo y judo
Entre los ejercicios se observan:
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Practica de formas
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up shagui
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anuro shagui
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up shagui y yop shagui
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doliio y twi shagui
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palanca de brazo
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extrangulacion con solapa de uniforme
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quesagatame y rompimiento de quesagatame
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combate libre taekwondo
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dollio shagui
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golpes de puño
Requisitos físicos por parte del estudiante
No padecer de enfermedades graves, o de facil transmision Ejemplo gripe.
En caso de tener alguna discapacidad fisica hacerla del conocimiento para que el instructor adecue el trabajo fisico a las capacidades del estudiante.
Tipo de vestimenta a utilizar
Uniforme de Judo o uniforme de Taekwondo (no indispensable)
Equipo necesario para recibir la clase
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protector bucal
- guantes
Reglas del dojo:
- Respeto mutuo
- No se permiten golpes ilegales
- Uñas recortadas
- Prestar atención a las indicaciones del instructor
–administrador-edatam 13 Oct 2023